女生经期安全期怎么算

女性月经都是有一定的规律性和周期性，大多数女性的月经周期是在28-30天左右，但是周期如果是在21-45天之内，都是属于正常的月经周期。月经期应该是在3-7天左右，如果月经期＜3天称为月经期过短，如果月经期＞7天则称为月经期过长，所以正常的经期应该是间隔3-4周左右，并且持续的时间在3-7天左右就属于正常。

安全期是相对于排卵期而言，女性月经周期中的排卵期，发生在下次月经来潮之前14天左右，前五天和后五天这10天的时间都是属于容易怀孕的时期。除开这10天其它的时间就是属于相对的安全期，但是很多女性采用安全期的避孕法是不提倡的。因为女性的排卵都是可能会随时发生的，因为意外排卵随时有可能会发生，所以并不一定都是在10天以内才会出现排卵。用安全期的方法来避孕，往往避孕效果只能达到85%左右。所以如果是女性暂时没有生育要求，最好是能采取可靠、确切的避孕措施。