总犯困、没精神，最常见的病因是长期的睡眠不足，病人由于过度疲劳、精神紧张、情绪焦虑，导致长期的睡眠不足，或睡眠质量差，病人可以出现总犯困、没精神。首先建议病人以调整睡眠，改善睡眠质量为主要治疗方式。经过改善睡眠之后，病人的犯困和没精神的症状会得到改善。其次总犯困没精神，也可以见于脑血管疾病的表现，特别是病人有高血压、高血脂、高血糖，导致血液黏稠，血流速度减慢。病人会出现脑细胞慢性乏氧的过程，就可以出现总犯困、没精神，可以给予病人降血脂、改善循环等对症治疗。总犯困、没精神也可以见于慢性贫血的病人，由于血红蛋白含量减少，导致血液携氧能力下降，病人就可以出现脑细胞的慢性乏氧，表现为总犯困、没精神，严重的时候出现周身的倦怠乏力。
上一篇：眼角长了湿疹怎么办
下一篇：甲状腺结节囊实性和囊性有什么区别
