婴儿便秘可以按摩中脘穴，中脘穴位于剑突下和肚脐连线的中点，按揉此穴位能够促进肠蠕动，缓解便秘的情况。另外，也可以给宝宝进行抚触，以肚脐为中心顺时针方向按摩5-10分钟，能够促进肠蠕动，缓解便秘的情况，要根据孩子的年龄以及耐受情况酌情进行，要在空腹的时候进行抚触。
便秘要注意给宝宝适当的喝水，能够促进肠蠕动，有助于缓解便秘的情况，也可以给宝宝吃益生菌补充肠道菌群，有助于缓解便秘。宝宝加辅食以后要多吃富含纤维素的食物，能够调节肠道功能，减轻便秘的情况。便秘要注意是否有先天性巨结肠，或甲状腺功能低下等疾病，必要的时候需要及时就诊。
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