如何预防脸裂？

脸裂多发生在冬天，由于冬天天气寒冷并且干燥，皮肤缺水就会引起脸部产生裂痕。常见于小孩子，部分室外工作的工人、农民由于没有采取好保护的措施，时间长了也会发生脸裂。引起脸裂的主要原因是脸部皮肤干燥，缺少水分，再加上冬天的气温低就更易引起脸裂。也可以见于洗脸次数过多和使用化妆品过频，从而导致的面部皮脂腺减少，而把皮肤暴漏导致的干裂开口等情况的。

脸裂的预防：

1、洗脸、洗手、洗脚时，要尽量少用肥皂或药皂，冷天还应适当减少洗脸的次数。

2、洗后要立即擦干，并涂搽油脂，保护皮肤的滋润。

3、平时要多作些室外活动，经常磨擦手、脸，活动手足关节，促进血液循环，增强皮肤的耐寒能力。

4、注意饮食营养。维生素A有促进上皮生长、保护皮肤，防止皲裂的作用，可多吃富含维生素A的食物如胡萝卜、豆类、绿叶蔬菜、鱼肝、牛奶等，我们还应适当多吃脂肪类、糖类食物，可使皮脂腺分泌量增加，减少皮肤干燥及皲裂。