可以选择清肺化痰的食材煲汤，比如白萝卜，因为含有芥子油、淀粉酶还有粗纤维。百合有很好的养肺滋阴的功效，可以帮助提高肺脏的抗毒能力、排毒素。山药一般含有多糖蛋白质的混合物即黏蛋白，能够补脾养胃，补肺益肾。莲藕，能够利小便、清肺润肺。银耳属于真菌类植物，可以益气清肠，而且有润肺的功效。猪血含有丰富的血浆蛋白，可以清肺解毒。黑木耳本身含有植物胶原成分，能够有较强的吸附作用，可以排除肺部的一些毒物、污染物。
上一篇：早上血压正常下午就高咋回事
下一篇：排卵期开始一直拉肚子怎么回事
