久站后出现了膝盖窝，即腘窝处的疼痛，如果口服非甾体消炎药未能缓解的情况下，最好到医疗机构进一步检查，建议到骨关节外科或者运动医学科就诊。一般情况下需要检查膝关节的X片和磁共振，排除腘窝囊肿以及膝关节后侧半月板损伤的可能。尤其常见于外伤或者中老年患者，半月板后角的慢性退变导致的腘窝处疼痛，少数患者腘窝处的Baker囊肿也可能导致腘窝的酸胀，甚至伴有肢体远端的麻木。如果确诊有腘窝囊肿和半月板后角的损伤，患者保守治疗无效或者仍伴有腘窝处疼痛的情况下，需要考虑关节镜手术治疗。
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