婴儿吃苹果泥要蒸熟吗

世界卫生组织建议儿童出生后6个月开始添加辅食，根据每个宝宝发育程度不同，一般推荐范围是出生后4-6个月。如果观察到宝宝脖子变得有力，稍微支撑就能坐立、抬头稳、吮吸伸舌反射逐渐消失，或有磨牙长出，就可以添加辅食了。水果泥是辅食中的重要一类，那么是否需要蒸熟后喂给宝宝呢？

通常，新鲜水果洗净、去皮后，用小匙刮成泥状就可以喂宝宝吃了，对于苹果尤其要注意现吃现刮，避免氧化或者污染、变质。

一般来说果泥可以不必蒸熟，生食有利于其中维生素C的保留。但对脾胃虚弱、体质寒凉的宝宝最好蒸熟后喂食，避免出现拉肚子的情况。另外，给宝宝添加辅食时，应该一次加一种，由少到多，第一次应少量尝试，观察宝宝是不是对它耐受，甚至过敏，如果宝宝吃了生苹果泥不适，可以尝试蒸熟。如果选择购买包装好的果泥，也有面向易过敏宝宝的选择，但一定要选择可靠的品牌，注意贮存方式。