高血压患者是非常不推荐洗冷水澡的，因为冷水澡容易导致人体的外周血管收缩，易导致血压升高，而且洗冷水澡本身对人体是一个应激作用，容易导致人体过度紧张，会促进血管收缩以及神经调节异常，这些都会促进血压升高。对于高血压的患者，要推荐以适宜的温度进行洗澡，这样对于高血压的人群情绪缓解以及应激都有非常大的帮助作用。高血压患者除了像上述的洗澡方式注意以外，要注意平时的生活方式调节，不要过度紧张，不要剧烈运动，清淡饮食，控制好体重，戒烟戒酒。
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