成年人长期出现磨牙，常见的原因及治疗措施如下：
1、精神神经因素，往往是精神处于紧张状态，所以造成了夜间磨牙。主要是大脑处于高度紧张状态，所以在夜间的时候也没有放松，大脑的紧张会带来口颌肌肉的紧张，所以在睡眠时仍然在运动，而引起磨牙症。可以在睡前服用安定片缓解大脑的紧张程度，大脑放松以后口颌肌肉也放松了，磨牙就消失了。另外，平时要放松心态，也可以进行心理疏导。
2、咬合异常，如果有深覆盖、深覆合、内倾式的闭锁合，有早接触点，有可能会引起咬合异常，就会诱发磨牙症。可以到正规医院的口腔科进行正畸治疗或者是进行调颌，来调整咬合。
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