月经是指伴随着卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。月经血通常呈暗红色，除血液外，还有剥脱的子宫内膜碎片、脱落的阴道上皮细胞、炎性细胞和宫颈黏液等。月经血75%来自动脉，25%来自静脉，正常的月经具有周期性。出血的第一天是月经的开始，相邻两次月经第一天的间隔时间为一个月经周期。女性月经周期一般是21-35天，平均28天。月经持续的时间称为是经期，一般3-7天，平均5天。一次月经失血总量称为是经量，正常是20-60ml。月经是正常的生理现象，一般没有特殊症状，有的女性可能会在经期出现下腹部及腰骶部的不适，少数女性还会伴有头痛及轻度的神经系统不稳定症状，一般不需要特殊治疗。多注意休息，避免劳累、熬夜，饮食方面清淡些。
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