增生性脊柱炎或腰肌劳损患者常常感觉腰酸痛，尤以晚上睡觉时最为明显，出现此类情况的患者应该采取以下治疗方式。第1、应该给予腰部肌肉微波理疗、烤灯等物理治疗，缓解小关节与肌肉韧带疲劳引起的无菌性炎症，通过微波、烤灯、中低频电治疗能够明显缓解腰部酸胀的症状。第2、可以给予局部酸胀的部位贴敷膏药，比如通络祛痛膏、云南白药膏等，能够很好的缓解酸痛。第3、症状比较明显的患者可以使用非甾体类消炎药物，如乐松、艾瑞昔布、塞来昔布等，必要时加用肌肉松弛剂给予治疗。第4、疾病的缓解期一定强调腰背肌的功能锻炼，强大腰背肌能够很好的稳定腰椎，明显减轻腰部酸胀、疼痛不适感，锻炼腰背肌的方法有游泳、瑜伽或者小燕飞、拱桥的动作均可很好锻炼腰背部肌肉。
