近视眼患者不仅仅要养成良好的用眼习惯，同时也要培养健康的饮食习惯。尽量少吃甜食，因为甜食中的糖分在人体中代谢时候，需要消耗大量的维生素B1，而维生素B1对视神经有保护作用，同时还会降低体内钙的含量，所以少吃甜食，补充钙质能够有效的抑制近视度数的加深。另外少吃淀粉类的食物尽量多吃富含叶黄素类的食物，比如柑橘、玉米、胡萝卜等。多吃新鲜的蔬菜、水果。补充各种维生素，多食用动物肝脏、奶、蛋、肉、鱼等食物，其中含有丰富的维生素A能够保护眼睛，防止眼睛干燥、疲劳。高度近视眼患者，最好要定期到医院检查，防止眼底并发症的可能。
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