出现腰部疼痛，首先要到医院去拍一张腰部的X光片或者是CT片，明确腰部疼痛的原因病症。如果是腰部的软组织损伤，可以考虑局部制动，局部给予外敷活血药物，理疗烤电、针灸、艾灸等治疗。如果病人血压不高，可以考虑同时给予口服活血药物。如果是通过CT片或者X光片明确诊断，有腰间盘突出或者是腰椎管狭窄，就需要进行牵引、按摩。严重者主要考虑进行手术治疗。诊断病因非常关键，只有病因找到了，才能有一个好的疗效，不能盲目地在家进行自我治疗。
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