上眼皮一碰或者是眨眼就疼这种情况首先要找到它的病因，可能是因为倒睫毛，或者是进了异物，或者是眼睛里边长了结膜结石引起的，如果是这些情况需要到医院里去做治疗。还有一种情况，如果用眼过度，长时间的看手机、玩游戏会导致眼睛疲劳、干燥，在这种情况下需要用一些润滑眼睛的药，同时要停止看手机，多做一些户外的活动，让眼睛得到放松，这样才能够帮助缓解眼睛磨疼。
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