运动后头痛，可能是剧烈运动后导致银杏物质分泌或肌肉劳损，刺激神经、肌肉而引起肌肉和血管收缩，从而导致头痛。剧烈运动后还可引起血管扩张或痉挛，导致局部血供改变，从而出现头痛症状，此外还会引起血液循环向四肢转移，导致大脑供氧、供血不足，从而出现头晕、头痛症状。
剧烈运动会使交感神经兴奋，从而引起血压升高，部分患者会出现头痛、心跳加快、传导速度加快等症状。交感神经兴奋也会导致周围血管收缩，引起大脑缺血缺氧或头皮神经功能障碍，从而出现头痛症状。所以在剧烈运动前，可以适当进行准备活动，使身体肌肉舒展开以保证血供，避免或减轻因运动引起的头痛症状。
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