腰部出现疼痛，在晚上睡觉翻身时也会出现疼痛的症状，应该考虑是否是因为腰椎周围软组织出现了急性或者慢性的损伤。急性损伤多数都是因为腰部的扭伤、挫伤、拉伤等原因引起的，而慢性损伤都是因为长时间固定姿态，导致腰部肌肉、筋膜受到长时间的拉伸从而出现的损伤。损伤涉及到腰部的肌肉和筋膜，在翻身时腰部的肌肉和筋膜产生滑动、收缩，从而就会产生翻身时腰部疼痛的症状。还有可能是因为腰椎的疾病导致出现疼痛，例如腰椎间盘突出或者腰椎间盘膨出等其他腰椎疾病，病变位置刺激到了腰椎周围的组织，在腰部保持静止时或者进行翻身活动时都会产生明显的疼痛，疼痛症状超过3天不缓解的应该及时到医院就诊。
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