小腿一直酸痛怎么办

小腿一直酸痛，这种情况主要是由于小腿部位的肌肉、肌腱、韧带等软组织出现劳损的情况，往往合并受凉，就会导致局部肌肉处于紧张、疲劳以及炎症刺激的状态，因此就容易出现酸痛的感觉。

出现这种情况通常采取以下治疗措施：

1、必须要保持小腿部位的肌肉处于放松状态，避免继续活动，否则会导致肌肉过度受到牵拉和刺激，导致劳损进一步加重，不利于恢复。

2、一定要注意保暖，不能受凉，因为受凉之后会导致血液循环减慢，炎性代谢产物出现堆积，容易导致肌肉变得更加紧张，加重劳损以及炎症的表现。

3、可以口服消炎止痛药，比如扶他林肠溶胶囊、洛索洛芬钠，都能有效缓解局部炎症情况，减轻局部炎性水肿，减轻疼痛感。

4、可以进行按摩治疗，也可以去医院的推拿科进行推拿治疗，都能够有效放松肌肉，疏通血管，疏通经络，能够起到很好的治疗效果。