小腿的肌肉抽筋的原因临床上常见的有以下几个：
1、肌肉由于长时间收缩导致肌肉疲劳，小腿部的肌肉代谢产物不能及时的消除，导致小腿肌肉持续性的收缩引起痉挛抽筋。
2、由于日常生活中比较挑食，不喜欢吃肉食、牛奶等含钙丰富的食物，加上户外运动比较少，导致机体内钙离子缺乏导致肌肉兴奋性增高，小腿容易抽筋。
3、温度突然变化，比如夜间腿部受凉，或者是开始游泳的时候没有做好热身运动刚下水就出现腿部抽筋，这个是腿部的神经受到刺激后导致小腿的肌肉持续的收缩导致的。
