鼻炎的预防包括以下方面：
1、自身的预防，建议避免感冒、受凉，冬天或天气降温的时候要注意保暖，因为冷空气的刺激非常容易诱发出现鼻炎，建议经常锻炼身体，提高身体免疫力，适当增加高蛋白饮食，适当补充维生素C，尽量避免抽烟，避免喝酒，避免吃海鲜或者辛辣刺激性食物。
2、对于过敏性鼻炎最重要的是避开过敏原，建议抽血查过敏原找到对什么东西过敏，避开过敏原对过敏性鼻炎的预防具有非常重要的意义。
3、对于干燥性鼻炎，要经常保持鼻腔湿润，建议在家里放置加湿器，平常多补充蔬菜、水果，多补充维生素。对于萎缩性鼻炎，经常应用保持鼻腔湿润的滴鼻液滴鼻子，能够减少疾病反复发作。总之，对于鼻炎采取必要的预防措施还是很有必要的。
