经血可以理解为是废血，主要形成原理是前1个月增厚的子宫内膜老化、增厚、剥脱、换新。增厚的子宫内膜底部血管逐渐断裂、失去活性，子宫内膜碎片混合断裂毛细血管的血，以及部分宫颈黏液从宫腔排出，经阴道流出体外，此为经血的形成过程，也是中医认为的内膜排毒过程。
经血其实没有较大作用，是旧的内膜被替换所致。月经结束之后，新生的内膜会从功能层基底部又逐渐长出，再进行新一轮的增长、增生，修复旧创面后脱落。通常是28-32天不等的周期，因个人体质不同可能有所差异，如此循环，一直到自然绝经为止。
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