孕妇崴脚以后应及时停止走路，尽量抬高患肢，利用枕头把脚抬高，高过心脏水平，及时进行冰敷，每次冰敷30分钟，一天4-6次，有条件的可以采用弹力绷带对脚踝进行适当的加压包扎，防止肿胀加重，并且可以保护撕裂的韧带，经过3天的观察，如果肿胀和疼痛有明显的缓解，基本可以不用去医院进行进一步的检查和治疗，可以在家继续采取绷带固定以及下肢抬高、避免患肢负重，2周之后解开支具或绑带逐步恢复活动。如果处理3天之后肿胀和疼痛都没有缓解，要警惕是否存在韧带的完全撕裂或者是否有骨折，需要到骨科找骨科大夫进行鉴别诊断，大部分情况崴脚不一定就会导致骨折，但是往往会合并韧带的完全断裂，要及时发现并利用石膏固定，避免出现脚踝关节的不稳定。
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