撞伤如何消肿、去淤青，撞伤以后首先应该先冷敷，一般在刚受伤之后的2-3天之内先做冷敷，或者1-2天之内。冷敷让受伤的局部软组织的这些破裂的血管收缩，别让它在局部再继续的出血导致肿胀。过了2-3天之后里边的出血就比较稳定，不会再有新的出血，这时候实际上应该热敷加快局部的血液循环，帮助把这里边的淤血，这些坏死的组织来代谢、吸收掉。
当然这时候还可以外用消炎止疼的药膏，贴一些膏药，喷一些药水，可以吃活血通络、消肿的西药和中药。其实对于消肿、去淤青，有些中药效果还是不错的，像三七、云南白药等等，这类药对于消肿、去淤青还是有一定效果的。其他的可以局部做理疗，比如烤烤电、激光、微波、频谱仪等都可以帮助去淤青。
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