脾胃不好可以通过在手上进行按摩，可以达到健脾、健胃的功效，特别是对于儿童，可以针对于四横纹来进行揉按。四横纹的位置在食指、中指、无名指，还有小拇指指根的横纹处，通过揉按的方式进行刺激，对于改善人体的饮食结构，缓解脾胃虚弱所出现的症状，都有很大的益处。通过四横纹的按摩可以很好的纠正的消化不良、腹泻，甚至便秘、痢疾，对于人体的消化道进行双向的调节，可以明显的改善人体的脾胃功能，对于纠正脾胃不好具有很大的益处，也可以配合者相关的饮食调整，还有运动，以及的中药调整，效果也很好。
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