大便干燥常见于中老年人，最常见的病因是便秘，便秘可以由器质性疾病，也可以由功能性疾病导致，绝大多数患者都是由功能性疾病所致，一般与饮食以及生活习惯等多种因素有关。
如果出现便秘，可以从以下几个方面调整：
1、在饮食方面，增加蔬菜或者水果的摄入。
2、在生活方面，尽量保证三餐的规律，最好养成每天早晨定时排便的习惯。如果大便过于干燥，可以适当使用泻药，不要服用过多。如果大便干燥，合并便血，一定要及时到医院就诊。
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