目前网络上检测抑郁的量表比较多，可以尝试检测一下，检测量表的分数越高，表明抑郁病情的程度越重。但是诊断抑郁症不能光靠检查结果，要依靠医生详细的精神检查和辅助检查，以及病史资料。
精神检查内容，包括情绪比较低落、有消极的想法、消极的行为、思维活动缓慢、脑子考虑问题不灵活、讲话速度变慢、讲话声音变低、与别人交流困难、不能理解别人的意识，以及动作行为减少，同时有懒散、不想动、不想做事、不想工作，严重的时候可以有消极的想法和行为。辅助检查没有发现明显支持躯体疾病的阳性结果，综合资料可以诊断是抑郁症。诊断明确以后，轻度的抑郁症可以做心理疏导、心理治疗，对于中度和重度的抑郁症，或者伴有精神病症状的抑郁症，可以使用抗抑郁的药物治疗，或者增加抗精神病药物联合治疗。
