来月经可以吃鸽子肉，鸽子肉具有益气补血、清热解毒、生津止渴、补肝壮肾等功效。在月经期间吃鸽子肉，可以起到降低血压、调解血糖的作用，起到养颜美容、延年益寿的功效。月经期间吃鸽子肉，可以补充因经血流失的能量和营养，对于女性非常有利。在经期要避免吃寒凉、辛辣刺激的食物，以免导致不舒服的情况。经期应该要多注意休息，做好腹部保暖，还要注意会阴部的清洁及个人卫生。
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