男人晚上遗精正常，很多男性性发育成熟后没有规律的性交，没有规律的排精过程，白天过度疲劳，夜晚睡眠后可能就会出现遗精；或者每天的营养比较丰富，精液产生比较快，也比较多，精囊内储存到一定量的精液，夜间兴奋后龟头受到内裤摩擦，也可能会导致遗精。只要不是太频繁的遗精，都没有任何问题，每月遗精3-4次是正常现象。建议睡眠时不要穿太紧的内裤，不要盖太厚的被子，可以减少阴茎的刺激。
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