每天睡醒后颈椎疼痛，常见原因有以下几种：
第一、睡眠时枕头过高或过低，导致颈椎在睡眠过程中过屈或过伸，对颈部肌肉进行牵拉或挤压，引起肌肉痉挛、疼痛，还可以加重颈椎间盘压力，如原有颈椎病，可使疼痛症状加重。
第二、睡眠时枕头过软或过硬，导致颈椎在睡眠过程中受到持续挤压，或缺乏足够的支撑力，从而引起颈椎、颈椎间盘、颈部肌肉，以及颈椎韧带等，出现退行性改变或劳损性疼痛。
由此可见，睡眠时应选择高度及软硬度合适的枕头，才能使颈部在睡眠过程中得到充分休息及放松。
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