月经期间大部分人可以泡脚，用热水泡脚可以解乏，并改善局部血液循环、驱除寒冷、促进代谢，还能促进睡眠。
月经期有其特殊性，所以泡脚要注意以下几点：
1、泡脚的水温不宜过高，最佳水温在50℃以下，要求不烫，水温过高容易烫伤皮肤，造成脚上的血液过度扩张，长期以往还容易造成皮肤角质层干燥，出现皲裂。
2、不能乱用中药泡脚。
3、月经期间泡脚时间不宜过长，也不宜频繁的泡脚。
4、月经量多的女性建议不能泡脚，否则会使经量更多。
