女性憋尿是一个不好的生活习惯，憋尿会对人体的健康产生诸多不利影响。首先，憋尿使尿液在体内停留的时间相对较长，引起尿路感染的机会就会增多，尿路感染在女性中是很常见的，通常会引起尿频、尿急、血尿等症状。其次，如果长时间的憋尿会造成膀胱逼尿肌功能障碍，甚至引起双侧肾积水，肾脏积水会影响到肾功能，所以，憋尿对人体的损害是比较严重的。女性要经常多饮水，勤排尿，不仅可以避免肾积水的产生，还能有助于预防尿路感染。
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