月经期间可以吃番石榴，番石榴是一种比较常见的水果，主要有：
第一、营养价值比较丰富，除含有碳水化合物外，还含有丰富的维生素，对身体有好处；
第二、番石榴能够起到排便、排毒的作用，女性月经期间可能会出现便秘症状，适当食用能够加强肠道蠕动，缓解便秘症状，同时还可以有效的缓解糖尿病、高血压等问题；
第三、番石榴里面的维生素C含量比较高，能够提高身体免疫力，还可以预防各种呼吸道疾病，可以有效的提高血管弹性，清洁血液里面的有害物质。
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