对于存在血脂高的患者，在饮食上要注意低盐、低脂饮食，每日应当将食盐摄入总量控制在6g以下，要用白肉来替代红肉，也就是用去皮的鸡肉、鸭肉、鱼肉等来替代牛肉、羊肉、猪肉等，尤其要注意少吃猪肉，用的油类尽可能优选菜籽油或者橄榄油等。
还有就是要少吃含有反式脂肪酸的食物，比如饼干、蛋糕、人造黄油、薯条等，不建议高血脂的患者食用。推荐患者多吃全谷物类的食物，比如小米、玉米、青稞、荞麦、糙米、薏米、藜麦等。主食的摄入量还要注意尽可能减少，而且还要注意不要总是吃大米、白面，还要吃豆类、薯类等。
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