对于12岁男孩出现的腿抽筋的情况，这种情况多是由于缺钙导致的。因为12岁左右的男孩，是处于生长发育的阶段，如果在生长发育期，没有及时地补充钙质，从而就会导致身体缺钙，从而引起腿部肌肉痉挛引起抽筋。所以在出现这种情况以后，平时可以适当的多吃含钙高的食物，比如虾皮、豆制品、奶制品、瘦肉及新鲜的水果、蔬菜之类的食物来促进钙质的吸收。并且可以多吃一点蛋黄、动物的肝脏之类的食物来促进维生素D的吸收，能够很好的促进钙质的吸收。可以适当的口服钙片及维生素D，对于腿部抽筋的恢复也有很好的作用。
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