嗓子疼可以吃羊肉吗

嗓子疼最多见的是热毒内蕴，或者是阴虚肺燥引起来的嗓子疼，属于实火或者虚火，而羊肉是偏温性的食物，因此出现嗓子疼的时候，不建议吃羊肉。出现嗓子疼的时候，在饮食上要注意吃好消化而富有营养的食物，比如可以吃蔬菜瘦肉粥、西红柿鸡蛋面条、蔬菜面条、鸡蛋羹等等。

患者可以适量吃富含维生素C的蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、橙子以及菠菜、小油菜、青菜、莴笋叶等等。强调不能吃辛辣、刺激、油腻和生冷的食物，也强调不能暴饮暴食。患者出现嗓子疼的时候要多喝水、多休息，老年人还要强调喝水的时候要少量多次喝水，不要一次饮水量太大，以免引起心衰。患者出现嗓子疼的时候，如果是热毒内蕴，可以泡一些具有清热利咽作用的中草药代茶饮，常用的有西青果、金莲花、蒲公英、连翘等等。如果是阴虚肺燥型的嗓子疼，还可以用麦冬、南沙参、石斛等等，这些中草药泡水喝代茶饮，有养阴、润肺、利咽的作用。