脱皮在皮肤科的术语叫做鳞屑，在正常情况下皮肤不断的新陈代谢，从里向外不断分裂、代谢、退行，从皮肤表面脱落。当皮肤受到刺激或者由于血管功能、身体内的亚健康状况、炎症反应，这些因素影响皮肤生长代谢过程的时候，正常的皮肤代谢过程就被打乱了，会导致不正常的表皮细胞形成，该脱落的时候没有脱落。
也有一些不正常的表皮细胞是还没到该脱落的时候却提前脱落，都会表现为鳞屑，也就是老百姓肉眼看到的脱皮。和皮肤生长、分化有关的维生素有很多种，包括维生素A、维生素B族、维生素C，所以单从脱皮的状况去判断缺哪种维生素不是很科学，而且及时补充了这种维生素也未必可以改善脱皮的状况，要想减少脱皮要知道是什么原因引起的，根据原因去寻找最合适的解决办法。
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