高血压患者能吃羊肉吗？答案是肯定的，高血压患者可以吃羊肉。高血压患者在血压控制当中，对于饮食的要求第一位是低盐饮食。整个亚洲人群当中，大部分都是盐敏感性的高血压，控制盐可以有效的控制高血压，建议24小时盐的摄入量不要超过6g。同时饮食结构要合理，提倡金字塔式的饮食，塔底主要就是膳食纤维、蔬菜、水果比例多一些，塔尖是脂类食品，比例尽量要减少。还要摄入一定量的蛋白质、奶制品，羊肉主要是蛋白质成分为主，所以高血压患者是可以吃羊肉的。
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