如何预防牙齿松动，首先要了解是什么原因造成的牙齿松动。造成牙齿松动的原因主要是牙周病，牙周病则是由于牙龈附近的牙菌斑、牙结石不断刺激牙周组织，造成牙龈出血、牙龈红肿、牙龈萎缩，甚至牙槽骨吸收。这时牙齿就犹如失去了泥土的大树，就变得摇摇欲坠了。对于这种情况，首先要学会刷牙，可以在网上搜索一下巴氏刷牙法的视频，每天早晚按照巴氏刷牙法刷牙，每次刷牙时间不少于3分钟，然后每年应该到口腔科去洗一次到两次牙齿。另外叩齿和按摩牙龈，也能在一定程度上减缓牙槽骨的吸收。对于牙齿牢固还是有一定的作用的。
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