宝宝在睡觉时如果出现打颤，这很可能是由于睡觉不踏实、睡眠质量不高导致的，和身体缺乏微量元素、钙以及经常的精神紧张等多种原因有关系。首先可以让宝宝多补充一些钙质，或者口服一些葡萄糖酸钙口服液等药物，也可以从食物当中摄取，例如让宝宝喝一些奶制品、豆制品、芝麻酱等等或者多晒太阳有利于钙质的吸收。
当身体缺钙的情况得到缓解以后，睡觉打颤的症状是能够得到缓解的，要注意让宝宝从多方面进行改善，例如可以口服一些调节神经的药物，如维生素B1、维生素B12等等，当自主神经功能得到恢复以后，也能够缓解睡觉不踏实的情况。尽量不要让宝宝白天玩耍太过劳累，要注意多休息，保持每天足够的睡眠量，有利于增加睡眠质量，减少睡眠打颤的情况。
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