老喝可乐的第一个危害是能够引起骨质疏松，造成腰膝酸软、腰腿疼痛和龋齿的高发。因为可乐当中往往都含有很多的磷，而磷这种物质对于骨骼当中的钙有很大的一个置换的作用。因而如果老喝可乐而造成的一种钙质丢失，就会造成骨质疏松，表现出来腰膝酸软、龋齿和腰腿痛的后果。
老喝可乐的第二个危害就是容易引起肥胖的高发，因为可乐为了增加口感，其中会含有一些果葡糖浆或者其它的糖分，这样都会造成过多能量进入到我们体内，而以脂肪的形式储存下来，进而会引起肥胖的高发。
