骨折后的保养要注意促进骨折愈合，促进骨折愈合的保养方法是食用补钙的食物和药物，可以多食用牛奶、小鱼、虾、木耳、海带以及补充钙尔奇等补钙药物。保养的方法要注意，骨折后容易造成肿胀、疼痛或者肌肉、软组织挫伤，恢复时需要注意肿胀，给予抬高患肢。肿胀消退、疼痛减轻后，在医生指导下适当进行锻炼，逐渐恢复肌肉力量，促进小血管和小淋巴管的恢复。另外要注意防止血栓形成，可以对症使用活血化瘀或抗凝药物。保养时要注意，在骨折恢复的过程中需要适当锻炼，补充丰富的食物和维生素，同时多晒太阳。
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