手臂肌肉疼痛常见以下几种原因：
第一、直接暴力或间接暴力导致手臂损伤，使手臂发生明显水肿，无法正常收缩及舒张，导致手臂疼痛症状。
第二、手臂肌肉过度劳损，如参加上肢重体力劳动或进行上肢肌肉健身运动，导致手臂发生细微肌肉撕裂，可以出现充血、水肿等炎性表现，手臂酸胀、疼痛明显。
治疗方法包括局部持续性冷敷、手臂部位制动休息、患肢抬高，有利于消除局部肿胀症状，非外伤原因引起的疼痛可以进行局部肌肉按摩、推拿，促进肌肉血液循环，缓解手臂疼痛症状，也可以进行局部热敷治疗，促进手臂肌肉炎症反应消退。
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