小孩是不可以汗蒸的。儿童新陈代谢旺盛，排泄水的速度也比成人快，年龄越小水的出入量相对越多。婴儿每日水的交换量为细胞外液的1/2，而成人仅为1/7，所以婴儿体内水的交换率比成人快3-4倍。另外，儿童体表面积相对较大，呼吸频率快，因此儿童年龄越小，水的需要量相对越大，不显性失水相对比较多，对缺水耐受力也比较差。
孩子在汗蒸的时候可以更快的加速体液代谢，出现水相对丢失过多的情况，会造成孩子的脱水，脱水容易发生高钠血症和酸中毒。所以宝宝是不能进行汗蒸的，要多给补水，防止脱水。
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