惊恐焦虑的治疗，首先要强调的是行为治疗，最常用的是渐进性放松训练，也就是让患者能够通过训练自己逐渐的放松下来，经过反复的训练，患者放松自己的时间会越来越少。有的患者一旦出现惊恐焦虑的发作，就可以马上让自己平静或者放松下来。其次可以服用药物，最常用的是抗抑郁剂，有的抗抑郁剂有很好的抗焦虑作用，常用的有多塞平、帕罗西汀、艾司西酞普兰等。另外对于惊恐发作特别严重，非常恐惧紧张的患者，也可以短期的应用苯二氮卓类的抗焦虑药，比如地西泮、阿普唑仑，可以让患者随身携带，但是要注意不要长期的使用，避免形成依赖。
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