高血压患者吃榴莲可能存在危害,主要是引起肥胖导致血脂不好控制、血压升高,严重导致心血管并发症,高血压患者如果血压控制稳定,吃少量榴莲不会引起危害。高血压患者如果吃太多榴莲,容易引起血压不好控制,榴莲属于高热量食物,含糖分较多,吃太多容易引起肥胖。高血压患者应该多吃含纤维素较丰富的蔬菜、水果,注意控制食盐摄入量,平常多进行中等强度的有氧运动,使血管软化,血压比较好控制。
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