老是感觉腰部很累可能是局部的地方存在峡部裂，也可能是腰椎滑脱，另外也可能是长期久站久坐存在腰肌劳损。可以及时到骨科找医生面诊，医生结合查体初步的分析。如果考虑是腰椎滑脱或者是峡部裂等情况，可以完善腰椎的X线检查有助于判断，根据检查的结果再做相应的处理。如果是腰椎滑脱，不严重的情况下可以佩戴腰围保守治疗，而较为严重的腰椎滑脱需要考虑手术治疗。平时要注意个人的生活习惯，尽量的避免久站久坐，反复的弯腰以及重体力劳动，有助于缓解腰部的累感觉。
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