在来月经的时候不建议吃螃蟹，虽然螃蟹的营养非常丰富，含有精蛋白，有利于人体吸收，但是螃蟹属于寒凉性的食物，如果在月经期的时候吃了寒凉性的食物，可能会造成经期下腹部疼痛、出现月经量淋漓不尽的情况，所以在月经期的时候不要吃螃蟹，在日常生活中可以吃。
在月经期的时候，其他寒凉性的食物也不要吃，比如薏米、西瓜、梨、香蕉、火龙果等等都属于寒凉性的食物，在月经期吃了可能会对月经产生不良影响，所以月经期的饮食要给予特殊的注意。在月经期也建议做好保暖工作，每天晚上用热水泡脚，会缓解月经期的疲劳。
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