熬夜胸闷怎么马上缓解

熬夜出现的胸闷状况分感觉的胸闷情况，还有确实有病理基础的胸闷情况。如果熬夜的时候出现胸闷的感觉，有点憋气，需要大喘气或者深呼吸缓解，多半可能没有器质性的基础。可以起来活动活动，到通风好的地方走动，走动后不加重，应该终止熬夜行为，终止现在的工作，进行休息，就能够缓解现有的症状。

如果现在有胸闷、憋气，甚至可能有压迫感，造成惊恐很明显，起来走动一下会加重，这种状况需要进行相应的药物处理，比如含化速效救心丸，或者含化硝酸甘油，同时再观察一下效果。如果含化速效救心丸很快就能缓解，休息后再看看胸闷的症状会不会再出现。如果没有再出现，可以第二天再去做检查，没有问题，现在先休息。但是如果含化这种药物不能够缓解，或者是含化硝酸甘油有所缓解，但是活动后症状明显加重，说明心肌缺血很确切，应该去医院进行相应检查。