婴儿需要补充DHA(二十二碳六烯酸)，DHA属于必需氨基酸，体内无法自行合成，必须经过外界摄入才能够补充。DHA氨基酸对神经发育及视网膜发育比较重要，因为视网膜维持正常的功能需要DHA，而人脑神经突触的形成、神经细胞的发育和增长也需要DHA。所以DHA对小孩智力和视力的发育，具有重要作用。
动物性食品、海鲜类食品，包括深海鱼含有的DHA量比较高。所以补充DHA不一定要服用DHA胶囊或者DHA胶丸，可以从食物中获取。
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