腰椎间盘突出经常闪腰可以通过功能锻炼解决，腰椎间盘突出患者由于腰椎稳定性下降，腰椎小关节的对合关系会产生变化，因此经常容易出现闪腰的临床症状，并会表现为腰部剧烈疼痛和活动受限。通过腰背肌的锻炼，可以增强整个腰椎的稳定性，能够缓解腰椎间盘突出，减轻神经水肿。同时也可以稳定腰椎小关节，预防经常闪腰的临床症状。
病人如果有腰椎间盘突出，并且同时经常闪腰，一定要及时诊断、及时处理，长期坚持锻炼，才可以使临床症状得到彻底的缓解。病人出现闪腰后要及时进行制动、休息，才能使临床症状迅速减轻。
