饮酒的好处，夜晚服用少量的白酒可促进血液循环，起到催眠的作用。饮用少量白酒可以刺激胃液分泌，起到健胃、止痛、利尿和驱虫的作用。中医用白酒治疗疾病或作为强肾补剂已经有很久的历史，对于老年人来说，在冬天喝点酒，有通风、散寒、舒筋、活血的作用，还可以防止动脉硬化。喝酒的坏处，饮酒过量会给身体带来伤害，比如会造成肝损伤。酒精都是通过肝脏代谢，如果过量饮酒会对肝脏造成负担，引起酒精肝、肝硬化等疾病，所以在喝酒时一定要控制好酒量。健康的酒量，男士一次不超过25g，女性一次不超过15g。
下一篇：什么是体位性高血压
